
- Физиотерапия и Рехабилитация
-
by JanetDumanova JanetDumanova
Нараняването на меките тъкани е често срещан проблем при опорно-двигателната система. Няма човек, които поне веднъж в живота си да не е изпитвал разтягане на сухожилие или болка в някой мускул на бедрата и коленете. Тези състояния могат да отминат до няколко минути, но може и да отнеме дни за възстановяването им. Едно от най-препоръчителните средства в такива случаи е да посетите физиотерапевт, които да назначи най-доброто индивидуално лечение за Вас. Именно в тази статия ще Ви запознаем как физикална терапия може да Ви помогне при наранявания на меките тъкани, да се възстанови обхвата Ви на движение и да се намали болката, така че да се върнете към обичайните си дейности.
Какво представлява нараняването на меките тъкани?
Мускулното разтежение се получава вследствие на увреда на мускулните фибри, като това причинява болка, подуване, синини, както и възпаление на засегнатите тъкани. Нараняването на меките тъкани може да се случи навсякъде по тялото, но е по-често се среща в крайниците и раменете. Травмите на меките тъкани са много чести при спортистите. Проучване установява, че около 50% от спортистите са имали наранявания на меките тъкани в някакъв момент от кариерата си, а около 23% са ги имали многократно.
Нараняване на меките тъкани може да бъде резултат от внезапно, силно и неконтролирано движение; удар с друго лице или предмет, или подхлъзване и падане.
Симптомите на нараняване на меките тъкани включват:
- Болка в засегнатата област
- Оток в и около засегнатата област
- Скованост или подуване в засегнатата област
- Зачервяване около засегнатата област
- Повишаване на локалната температура на засегнатото място
- Обезцветяване на кожата поради кървене в околната тъкан
Какво представлява процеса на възстановяване?
Травмите на меките тъкани първоначално се лекуват с почивка, лед, компресия и повдигане. Това са поредица от стъпки, които помагат на тялото ви да се възстанови постепенно от нараняването. Ако освен болка, имате симптоми като подуване, скованост или чувствителност трябва да посетите специалист възможно най-бързо.
По-общо казано, възстановителният процес може да се раздели на 4 фази:
- Фаза на образуване на кръвоизлив
Обхваща периода от настъпване на травмата и продължителността му зависи от това каква структура е засегната. При васкуларните тъкани (по-богато кръвоснабдените), каквито са мускулите, тази фаза има по-голяма продължителност, отколкото при по-слабо кръвоснабдените тъкани, каквито са връзките (лигаментите). При богато кръвоснабдените тъкани този процес продължава около 4-6 часа, освен ако няма налични усложнения в някои от структурите, намиращи се около травмата.
- Фаза на възпаление
Тази фаза е взаимосвързана с първата, която споменахме. Възпалителният процес е неизбежен при такъв вид увреди и е неизменна част от възстановителният процес. Наличното възпаление е основният виновник за наличието на зачервяване, подуване и затопляне на засегнатото място. Възпалителният процес се развива бързо за няколко часа, но може да продължи и до 3 дни. След тях, следва обратно развитие на процеса и намаляване на възпалителните симптоми.
- Фаза на пролиферация
Това е фазата, през която започва регенерацията (възстановяването) на тъканите. Благодарение на естествените регенеративни процеси на организма по време на тази фаза има натрупване на регенеративна тъкан на мястото на увредата, съответно има натрупване на колаген. Този процес на натрупване на колаген започва от около 24-48 часа след травмата и може да продължи до 3 седмици. Този колаген образува т.нар. първичен цикатрикс (белег), който обаче все още не е с необходимата здравина.
- Фаза на ремоделиране
Последната фаза започва тогава, когато е пикът на предишната, тогава има най-голямо отлагане на първичен колаген (около 2-3 седмици след травмата, но може и по-рано). Изключително важно е да се проведе подходящо лечение през този период, за да може да се постигне добро ремоделиране (правилно ориентиране към колагеновите фибри спрямо приложеното натоварване). Тази фаза може да има различна промяна, като до постигане на пълно ремоделиране може да е необходимо и месеци. Това обаче не означава, че в рамките на тези месеци трябва да се избегне натоварването, напротив трябва да има прогресивно включване на различни видове натоварване до достигане на предишната физическа форма.
Как физиотерапията може да помогне при възстановяване на меките тъкани?
Болката, която придружава нараняването, може да бъде непоносима и трудна за овладяване. Ако изпитвате болка при едно или повече наранявания на меките тъкани, физикалната терапия може да ви помогне да се върнете към нормалното си ежедневие. Физиотерапевтите ще Ви помогнат да излекувате нараняванията на меките си тъкани по-бързо, чрез различни техники, преформирани фактори, мануална терапия и упражнения.
Ето как рехабилитацията може да помогне при наранявания на меките тъкани като:
- Намаляване на болката и възпалението в мускулите и сухожилията чрез увеличаване на притока на кръв към тези области на тялото
- Намаляване на отока
- Подобряване обема на движение в ставите
- Лекува тендинопатия, бурсит, тендинит, мускулни разтежения, наранявания на ставите, синдром на карпалния тунел, синдром на миофасциална болка, хронична болка в кръста и други състояния, свързани с травми на меките тъкани
- Подобряване на вашата гъвкавост, сила и баланс
- Подобряване на мускулната функция чрез насърчаване на невромускулно превъзпитание за стимулиране на възстановяването на мускулите и подобряване на обхвата на движение
- Подпомагане на меките ви тъкани да се възстановят от нараняване чрез укрепване на мускулите Ви.
Текар терапия при възстановяване на мускулни тъканни травми

В медицински център „Етика“ работим с високотехнологична апаратура за лечение с Текар терапия при болки, травми и заболявания в мускулите и ставите. Текар терапията доставя високочестотна енергия до тъканите, като прониква в дълбочина и предизвиква хипертермия в болезнената област – независимо дали става дума за мускулите, ставите или повърхностните тъканни слоеве.
Таргетираната радиочестотна терапия използва високочестотен променлив ток, който (след като проникне дълбоко в третираната тъкан) се превръща в ендогенна топлина.
Радиочестотната енергия преминава през тъканите чрез употребата на два електрода – неутрален (който е с по-голяма площ) и активен (може да бъде капацитивен или резистивен). Енергията се пренася в посока от активния към неутралния електрод. Поради естествената резистивност на човешкото тяло към радиочестотата, наблюдаваме засилено съпротивление. По този начин се повишава температурата на тъканите в дълбочина и отключва многобройните ефекти на терапията.
Важно е да отбележим, че различните тъкани имат своята индивидуална структура, а оттам носят и специфично тъканно съпротивление. Това предполага и използването на различен подход, за да нагреем селективно всяка от тях. Ето защо таргетираната радиочестотна терапия предоставя прецизно и ефективно лечение. Използва два режима на работа, с които цели загряването на различни тъкани в различна дълбочина.
Оттук идват и изключително бързите и в същото време дълготрайни резултати:
- незабавно облекчава болката
- редуцира отоците след травма
- отпуска хипертоничните мускули
- ускорено възстановяване на увредените меки тъкани
- цялостно подобрение във физическото състояние
Опитните ни специалисти в медицински център “Етика” ще изготвят за Вас индивидуален план за лечение с Текар терапия, която позволява да се съчетаят мануални техники с надеждността на апаратната процедура. Това ще помогне да се постигнат невероятни резултати при лечението Ви. Запишете час за първичен преглед на 089 30 30 310.