- Физиотерапия и Рехабилитация
-
by JanetDumanova JanetDumanova
Физиотерапията може да лекува изключително голям набор от проблеми и пациентите в много случаи са изненадани да научат това. Шиповете на петата са често срещано състояние, което без лечение може да бъде болезнено и изтощително. За щастие обаче физикалната терапия може да помогне за намаляване на тези оплаквания или те напълно да изчезнат, така че Вие да продължите да живеете активно.
Какво представлява шип на петата?
Шиповете на петата са малки, костни издатини образувани от калциеви отлагания в долната страна на костта на петата. Те често се свързват с плантарен фасциит или възпаление на съединителната тъкан, която прикрепя костта на петата към долната част на стъпалото. Шиповете на петата често се причиняват от разтягане на мускулите и връзките на стъпалото и повтарящо се разкъсване на мембраната, която покрива костта на петата. В повечето случаи шиповете на петата се развиват постепенно, в резултат на дългосрочно напрежение на мускулите и връзките, износващи околната мека тъкан. Това прави шиповете по-вероятни при пациенти, които редовно участват в дейности, причиняващи повтарящ се стрес върху петите, като някои спортове.
Много пациенти описват болката, свързана с шипове на петата, като усещане на убождане с нож. Болката е най-интензивна, когато пациентът се изправи за първи път сутрин, но обикновено отшумява до тъпа болка през целия ден. Пациентите може да открият, че дискомфорта се връща, ако се изправят след седнало положение. От друга страна, някои хора не изпитват никаква болка, свързана с шип на петата, и може дори да не осъзнаят, че имат такава.
Симптоми и причини за появата на шип на петата
Шиповете на петата могат да бъдат трудни за идентифициране и диагностициране. Те обикновено се потвърждават само с рентгеново изследване или други медицински тестове. Пациентите трябва да посетят ортопедичен хирург или ортопед, за да знаят със сигурност дали болката в краката им е причинена от шип на петата или от друго заболяване.
Симптомите, на които трябва да обърнете внимание са:
- Болка в петата
- Подуване
- Възпаление
Шиповете на петата често могат бъдат сбъркани със заболяване наречено плантарен фасциит (възпаление на фасциите и подкожните тъкани на ходилото), но двете неща са различни, макар и взаимно свързани. Около 70% от хората с подобна инфекция страдат и от шипове на петата.
Шиповете на петата са особено чести сред спортисти, чиито дейности включват често бягане или скачане. Този проблем може да бъде причинен и от редица други дейности или съществуващи състояния, които натоварват петата. Неудобни обувки също могат да увеличат риска за пациента от развитие на шипове на петата, както и наднорменото телесно тегло или неправилната походка. Артритът е друг фактор, който може да допринесе за шиповете на петата – повече от половината от случаите на шип на петата се срещат при пациенти с заболяване на артрит.
Общо казано най-честите причини за шипове на петата включват:
- Повтарящ се стрес върху петата
- Обувки, които нямат подходяща опора (Високи токчета)
- Наднормено телесно тегло
- Плантарен фасциит
- Артрит
Методи за лечение при образуване на шипове на петата
Има много различни начини за лечение на шипа на петата. Най-често вариантите включват:
- използването на ортопедични стелки, които освобождават петата от напрежението
- носене на нощни шини
- стречинг упражнения
- противовъзпалително лекарство, което облекчава болката и да намали възпаленията в нервните окончания
- физиотерапия
При по-голямата част от хората консервативното лечение ще подобри симптомите в областта на петата. При някои пациенти обаче може да се наложи операция за коригиране на шпората и облекчаване на болката, причинена от възпаление на плантарната фасция и натоварването върху петата.
Ролята на физиотерапията при лечение на шип на петата
Повече от 90% от пациентите с шипове на петата не се нуждаят от операция и могат да видят значително подобрение само с физиотерапия. Въпреки че физиотерапията не може да елиминира шиповете на петата напълно, тя може да намали възпалението, което причинява болка и възпрепятства подвижността.
Изключително ефективен метод във физиотерапията за лечение на шипове на петата е ударно-вълновата терапия. Въз основа на резултатите от употребата, процедурата е сравнима с операцията, тъй като тя напълно унищожава костното образуване на калтеновата киселина. Въпреки това околните меки тъкани не са наранявани, хирургическият разрез не се изисква, рехабилитационният период е значително намален, усложнения не се развиват.
За целта се използват апарат с пневматично генерирани ударни вълни с ниска честота (5-20 Hz) и налягане (1-5 бара), които се нанасят около вече съществуваща, хронична травма. Това кара организма да възобнови своите естествени оздравителни процеси в засегнатата зона. По време на лечението се извършва интензивен вътрешен микромасаж, който води до разрушаване на костно образуване, блокира рецепторите на болката и намалява възпалителния процес.
Терапевтичните ефекти на терапията на ударна вълна:
- Постепенното разделяне на калцификациите до пълното отстраняване на патологичното образуване
- Намаляване на болката при локализиране на петата
- Подобряване на кръвообращението, изтичане на лимфа на мястото на експозиция
- Премахва подуването на крака
- Укрепва сухожилията и лигаментните апарати
- Тонизира мускулите в областта на заболяването
- Нормализира метаболитните процеси в мястото на преминаване на ударна вълна
- Повишава устойчивостта на сухожилията и връзките към по-нататъшно нараняване или физически стрес
Нашият терапевтичен екип има много опит в диагностицирането и лечението на шип на петата и с удоволствие ще Ви предложи грижите, от които се нуждаете, за да се излекувате от това нараняване. Научете повече за Вашия персонализиран план на тел. 089 30 30 310 или на physio.etica.clinic.
